05월 21일 (음식 327kcal, 운동 412kcal)
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d포티식스b
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- 2024.05.22 03:49 | 조회수 22 | 좋아요 0
05월 21일 (음식 327kcal, 운동 412kcal)
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327/ 800
412/ 442
성공
(443)
| 배추나물무침 | 19kcal |
| 두부부침 | 46kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 배추나물 | 39kcal |
| 쥬키니 호박 | 7kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 산책 걷기 | 125kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 7kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 8kcal |
| 바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) | 7kcal |
