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05월 19일 (음식 1758kcal, 운동 249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1758/ 1425

249/ 237

실패
(321)

아침식사 : 286kcal (16.27%)

[이마트 트레이더스] 플레인 베이글 155kcal
곰곰 냉동 블루베리 13kcal
그릭요거트 100kcal
아이스아메리카노 18kcal

점심식사 : 338kcal (19.23%)

[다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 딥커리맛 135kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 157kcal
[하동녹차] 명란김 35kcal
총각김치 11kcal

저녁식사 : 722kcal (41.07%)

마라샹궈 490kcal
쌀밥 232kcal

야식 : 412kcal (23.44%)
[배스킨라빈스] 엄마는 외계인2 142kcal
[배스킨라빈스] 이상한나라의솜사탕 149kcal
[배스킨라빈스] 블루베리파나코타 121kcal

운동 : 249kcal

만보걷기 249kcal

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