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05월 25일 (음식 877kcal, 운동 581kcal)

 다신다이어터

내일은 다시 단식들어가야할것 같다……
신경써서 먹는다고 했는데,
밤에 라면의 유혹은 못뿌리치겠네 ……. ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

877/ 800

581/ 455

성공
(49)

점심식사 : 269kcal (30.67%)

잔치국수 223kcal
단호박찜 46kcal

저녁식사 : 608kcal (69.33%)

[오뚜기] 진라면 매운맛 250kcal
찐감자 140kcal
쇠고기등심 218kcal

운동 : 581kcal
산책 걷기 125kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
티파니 허리운동 210kcal
집안청소 96kcal

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