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5월30일 식운

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(공체 65.9kg)

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

어제 야식 많이 먹은 거에 비해 많이 안쪘다.ㅋ 다시 내리자~!!!

점심식사: 점보 현미주먹밥 참치김치1개, 무가당두유1개, 티오피 블랙1캔

오후간식: 초코할시간 다크카카오1봉, 무가당두유1개, 방울토마토10개, 천하장사 소시지1개

저녁식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 방울토마토20개, 숯불갈비맛 후랑크1봉, 비비빅1개 야식: 곤약라면1개

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