다이어트

2121일차.식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.06.04 02:28 | 조회수 25 | 좋아요 0

할롱

오늘도 겁나 견과류 & 곡물 많이 처묵처묵🤣 총 섭취 칼로리 2천은 넘을 듯요ㅎㅎㅎ
다시 견괴류 꽂혀서 매일매일 먹어도 안질릴 것 같네요. 고로 이번주는 견과류 파뤼가 될 듯요 ㅎㅎ
운동은 웨이트 & 워킹

아들은 생선까스. 밥그릇은 아들이 5살쯤에 만든거에요 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2122일차 식단

다음글 6.3.월.간단2086일차.

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|06.06 08:59

신고 0 공감 0

탄탄원츄 멋있어요👏👏👏👏👏

탄탄원츄
|06.06 02:14

신고 0 공감 0

네 아들이 하나라서 ㅎㅎ 아기때부터 골고루 잘 만들어줬어요 😁ㅎㅎ
그릇은 도자기 마을 가서 만든거애요.이걸 들고 저런 페이팅 수업가서 칠한거고 ㅎㅎ

다산댁
|06.06 00:59

신고 0 공감 0

와~!!!
아들 식단 진짜 골고루 잘 만들어주시네요👏👏👏👏👏
5살때 어떻게 저런 그릇을 만들었을까요?👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동