view-top

6월8일 식운

view-사진

(공체 66.6kg) 어제 과자 먹었다고 하루새에 훅 불었네.^^:

아침식사: 햇반 쌀밥1/2개, 메추리알장조림1조각, 짬뽕 순두부300그람

오전간식: 더위사냥 커피1/2개, 쟈뎅 블랙1개

점심식사: 깻잎 7장, 소곱창구이150그람, 쌈장 조금

오후간식1: 이디야 아이스 아메리카노1잔, 츄러스1개

오후간식2: 땅콩강정 작은 것1봉

저녁식사: 차돌 된장찌개 400그람, 메추리알 장조림2조각

2000칼 넘었지만 이제부터 안먹으면 성공~!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6/8(46.9)

다음글 6월7일 식운

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동