(공체 66.2kg)
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개
점심식사: 불고기 치즈 브리또1개, 무가당두유1개
신랑이 나 먹을 꺼 없을까봐 자꾸 편의점에서 뭐 사오네.^^:
오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 무가당두유1개, 제로콜라1잔, 제로 초콜릿볼1봉
어제 신랑이랑 즐거운 야식 즐기다 살이 그대로. 그래도 많이 찌진 않았다. 오늘 신랑 야근이라 조심해야 한다~^^*
저녁식사: 모짜렐라 고구마 핫도그1개, 닭가슴살 어묵바1개, 무가당두유, 제로 초콜릿볼1봉
야식: 곤약라면1개, 어묵볶음, 가지볶음 1조각씩(주말 반찬), 카레 1스푼(주말 메인 요리)
운동: 3000보 정도
2
10
2
1
1
2
1
3
