view-top

-8kg 감량 성공

 다신다이어터

view-사진

건강하게 빼는 게 정석인가보네요. 별 다이어트 다 해봐도 식단 잘 하고 운동 잘 하고 잘 자고 잘 쉬니 체지방 잘 빠지는 게 당연해지는…ㅋㅋㅋ

이제 여기에서 10kg 체지방 더 뺄 예정입니다. 8월 말까지 가능하길 바라며…!



댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 탄수화물을 아예 안먹는건 안되나봐요

다음글 야식을 끊자!!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (26)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동