다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과식, 과음한 다음날 단식해보신분 계신가요?

주말에 과음후 다시 몸무게 돌아오게 하려고 하루 단식정도 할까 하는데, 몸에 무리가 안가는건지 괜찮은건지 궁금하네요^^;

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