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두부동그랑땡

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두부물기짜는거 굽는것까지해서 1시간걸렷네영ㅠ

두부1모(300g) 당근2조각 쪽파잎사귀만 잘게 다지고 다넣어서
잘안뭉쳐질까봐 계란하나까서 숟가락으로 모양잡고 구웠어요~
저는 간을안해서 냄새는 동그랑땡인데
맛은 삼삼해서 밍밍한게싫으신분은 소금같은거 추가하시면 될거같네용~

+ 저재료에서 나온 동그랑땡 총 20개중 하나당 16칼로리로 보시면돼요!
+ 냉동보관

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