다이어트

아침 공복 운동의 오해라네요^^

다신다이어터

무브무브v 1 1 1 1
2015.01.03 08:46 | 조회수 3,726 | 좋아요 11

어떤 트레이너분이 블로그에 올리신글ㅋ
생활습관 좀 부지런히하고자
아침 공복운동이 지방연소에 좋다구 들어서
해볼까하는데..근육이 빠지는거엿군요ㅎㅎ
다신분들도 참고하시기 바랍니다^^

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댓글 (53)

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D-1
|02.08 22:13

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그렇구나~

djrro
|01.31 02:31

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좋은정보감사합니다

예뻐졌다그럴때
|01.24 21:01

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아침 꼭먹어야지ㅜ

유이유이
|01.07 21:46

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와 몰랐었던사실! 감사합니다 ㅎ

무브무브v
|01.07 11:16

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히힛 무엇보다 자신에게 맞는 운동스타일로 가꾸어가시길 바랍니당♥

라하사
|01.07 10:21

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오 그렇군여!!

눈깜짝할사이
|01.07 09:41

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아침먹고 운동하는게 현명한거네요

왕혜교소
|01.07 08:48

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글쿤요 ㅎ전 항상 공복에 운동했었는데,,,,,앞으로는 간단하게라도 먹고 운동해야괬어요 ㅎ

뭘입어도예쁘다
|01.07 01:19

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부지런히 일어나서 아침먹고 운동열심히 해야겠어요!

날씬쟁이되긔
|01.07 00:05

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하~~공복운동이좋은줄알았던..이제소량식사후~운동!고고우^^

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