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한달 -1

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67찍고 한달동안 하다가 최근 몸무게는 64.4입니다 오늘은 아침에 아아 서브웨이 오트밀 레이즌반 점심 샐러디 연어랩 저녁엔 중식을 여러가지 먹었네요 허허..고맙게도 남자친구가 직장까지 와주어서 맛난 외식 했숩니다 내일은 더 열심히!!

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