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7.8.월.간단2121일차.

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어제 종일 단식 하고 지금까지 단식하고 있어요 ㅎㅎ

지난주에 긴단식 하고 싶었는데 못해서 몸이 무거워서 이번주는 긴단식으로 시작해요ㅎ

어제도 피곤해서 초저녁 7시 좀 넘어서부터 이때까지 푸~욱 잤어요ㅋ

오천보 정도만 걷고 일찍 잤어요ㅎ

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