다이어트

7월13일

다신다이어터

terria
2024.07.13 21:04 | 조회수 21 | 좋아요 0

아침 공복체중이 드디어 내렸네요..
그리곤 오늘 이것저것 먹어버렸네요.😱
주말 식구들과 함께는 힘듭니다.
내일 체중이 다시 올라갈게 뻔하니 슬프네요.😭

골프1시간 유산소1시간.

아침 김밥싸느라 맛보다가..반줄이나...😱
점심 샤브샤브 집에서 야채랑고기. 과일조금씩
저녁 리코타치즈 복숭아2개 방울토마토 견과한봉

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댓글 (2)

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terria
|07.15 22:33

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김밥은 진짜....간을 안볼수도 없고.
반줄은 훌쩍 먹게됩니당.

*수지*
|07.15 22:00

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헉!!! 체중 다운 축하해요👏👏👏👏👏
저도 토요일에 김밥 말았는데 찌찌뽕!! ㅋㅋ
주말은 특수상황이니까 ^^;;; 괜찮아요🤣

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