다이어트

천국의 계단 30분 8일차

이번주도 야식안먹기 라면줄이기 아침점심저녁 조금씩 폭식안하기 단거 안먹기
100일에 체지방 7키로 빼기 화이팅 ~~!!

이전글 7월 23일 식단&운동

다음글 K) 마의 70kg (성공 20, 실패 7)

신고 0 공감 0

와우 천국의 계단 30분.. 으.. 저는 오르는 거 정말 싫어해서..(등산, 클라이밍, 계단오르기 다 싫..) 헬스장에 있긴 한데 시도를 안해보고 있어요ㅠㅠㅋㅋ 진짜 운동에 좋다곤 하던데.. 화이팅이에요!!!🧡🙌

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top