다이어트

7/28 DAY 60

🍽️
아: x
점: 아보카도연어샐러드 아아
간: 복숭아2개+요거트
저: 더단백드링크 삶은계란1

운동은 안했.. 스트레칭이라도 하고 자보겟습니당..🥲

이전글 7월29일

다음글 7.28.일

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

식단 이렇게 일주일 유지하시면..
앞자리 바뀌겠네요!!!
저도 중간중간 간식의 유혹에 넘어가곤하지만요!
2주정도 예외없이...딱 깨끗한 식단으로해야 몸이 변화한다고 하네요~

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top