다이어트

7/28 DAY 60

🍽️
아: x
점: 아보카도연어샐러드 아아
간: 복숭아2개+요거트
저: 더단백드링크 삶은계란1

운동은 안했.. 스트레칭이라도 하고 자보겟습니당..🥲

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식단 이렇게 일주일 유지하시면..
앞자리 바뀌겠네요!!!
저도 중간중간 간식의 유혹에 넘어가곤하지만요!
2주정도 예외없이...딱 깨끗한 식단으로해야 몸이 변화한다고 하네요~

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