다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물

다신다이어터

뉴진스베이비들
2024.07.31 18:27 | 조회수 30 | 좋아요 0

탄수화물을 최대한 줄이고 싶어서 빵 쌀 다 줄이려는데 왜 이렇게 힘들까요 ㅠㅠ

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댓글 (3)

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수니수니맘
|07.31 18:52

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첨이라 그럴거에요

탄수/당 끊는게 담배, 마약 끊는것과 비슷하데요
금단증상도 있고 이렇게까지해서 빼야되나 싶겠지만 딱 끊어내세요

한두달 지나서 몸이 지방대사를 제대로 하게되면 괜찮아져요
밀가루 안먹으니 속쓰림없고 혈당이 안정되서 너무 좋아요

니의전성기
|08.01 16:35

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저도 같은고민요..ㅠㅠ 너무 먹고싶어요

뉴진스베이비들
|07.31 20:38

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감사합니다 ㅠㅠ

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