다이어트

유지어터분들은 매일같이 관리하시는걸까용

너무 궁금합니당

이전글 3일 폭주 후 2kg 증량

다음글 오늘 유산소로 270칼로리 태우기 성공!

신고 0 공감 1

다이어터와 유지어터는 한끝차이에요...ㅠ
전 매일 관리합니다 다이어터일때보다는
조금 마음적으로만 헐렁하지만 체중오르면
다이어터일때처럼 식사량 조절하고 운동
조금 더 하면서 관리해요

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top