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8.5.월 D+22

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이번주부턴 다시 본격적으로 운동시작했는데
돌아서면 배가고파서 무계획적으로 먹어버린
하루였어요ㅠㅠ
필테들어가기전 아이스라떼대용량 한잔마시고
오늘은 월요일이라 필라테스후 하체부터 뿌시고
한시간에420칼로리 태웠네요
마무리는 마이마운틴으로 오운완!!!
지난주는 편도염때문에 웨이트쉬어가서인지 식단하기가 편했는데...

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