다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

게시판을 헷갈렸네요 상체 루틴 조언 부탁드립니다

일단 이렇게 해보려고 합니다
헬스 시작한 지는 한두달 된 것 같은데
무작정 운동하는것보다는 짜놓고 하는게 나을 것 같아서요..!
조언 부탁드립니다!

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