다이어트

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1일 1식 괜찮을까요

저랑 가장 잘맞아서 하고있기는 한데 스위치온 같은 영상 보면 더 자주 먹어야하나 흔들리네여 ㅠ.ㅠ

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각자 몸에 맞는 감량 방식이 다르니 자신에게 맞는걸 찾아서 하는게 최고인거 같아요
다른사람이 좋다고해도 나한테 안맞으면 꽝이잖아요

괜히 딴거 손대서 루틴 엉망되지말고 하던거 쭉 하시는거 추천이요 ^^

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