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허벅지 둘레
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자주쓰는쪽 근육이 강화되서 그런거 아닌가요?운동할때 오른발 왼발 번갈아가면서 내쉬고 들이쉬는걸 바꿔주라고 하더라고요골고루 긴장, 수축되게요의식적으로 양쪽을 골고루 사용하려고 노력해보세요폼롤러 근막스트레칭도 좋을 것 같아요
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