멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 둘레
이전글 다이어트는 끝이 없네요
다음글 배가 유난히 많이 나온
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
자주쓰는쪽 근육이 강화되서 그런거 아닌가요?운동할때 오른발 왼발 번갈아가면서 내쉬고 들이쉬는걸 바꿔주라고 하더라고요골고루 긴장, 수축되게요의식적으로 양쪽을 골고루 사용하려고 노력해보세요폼롤러 근막스트레칭도 좋을 것 같아요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동