다이어트

스위치온 5일차

아침 단쉐
점심 구운두부 4조각 생두부4조각
삶은닭가슴살 100g정도
상추10장 오이반개
구운새송이버섯1개

간식 단쉐
저녁 단쉐

오전등산 100분 클리어!

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