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5일

 다신다이어터

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기록을 하기 시작하니 내가 많이 먹는다는걸 새삼 깨달음 ㅠ
조금씩 바꾸기
밀가루빵에서.
삼겹살우 밥 없이
아들 라면 끓어주면서 1/3
저녁에 엽떡 시키길래 한 접시
그리고 자전거 타기 성공!!!

입이 심심할때 먹을 간식을 사놔야 겠다.ㅠ

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