view-top

116일차

view-사진

아침 토마토+블루베리+올리브오일 넣고 갈아마시고 아점은 갈비탕 늦은 점심 간식은 kfc 저녁은 라그릴리아 립..
칼러리 과다로 인해 오늘도 열심히 달렸다.
달리고 나니 개운하다 ~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 +8

다음글 6일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동