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2206차 식단

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할롱요

원래 루틴으로 돌아오니 너무 좋네요. 이번달은 디톡스 달로..가능한 정제된 재료들을 덜 먹도록 노력하면서 붓기 빼는데에 집중을..그렇다고 닭고야너 풀때기 섭취는.논노..
운동은 짐센터에서 서서히 무게를 올리는 중. 다주면 원래대로 돌아오갰죠?
낼 드시 일을 해야하니.이만 자러..굿나잇!

오늘 병원가서 하지정맥류인지 아닌지 1차 검사 했어요. 담주엔 2차검사를. 가족력이 있으니 미리 예방하는 게 좋겠죠?

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