다이어트

9월2일

다신다이어터

terria
2024.09.02 19:47 | 조회수 15 | 좋아요 0

학교행사로 아침부터 외출

운동
골프연습1시간반

아침 카페라떼 식빵2조각
점심 또띠아롤 프로틴쉐이크 두유1개
간식 킷캣1개 프로틴바1개 현미칩 조금

통밀또띠아 닭가슴살파프리카치즈 넣고
싸먹으니 한개먹고 든든하네요.
또띠아 또 사야겠어요.
사실 냉장고에 통밀빵이 가득인데요.😱😱😱
요즘 야채가 넘 비싸요.😭

저녁은 일찍 마무리하고 참아봅니다...

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댓글 (1)

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*수지*
|09.03 18:51

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우와!! 또띠아쌈 너무 맛있겠어요.
저는 월요일도 운동없이 늘어졌습니다.
피곤하여 일기를 못 올렸어요.ㅜㅜ

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