다이어트

2218일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.09.06 22:59 | 조회수 27 | 좋아요 1

할롱요

오늘은 젤 좋아하는 금욜날입니다. 오전엔 일이 많이 없어서 좀 지난 업무 & 새상품 관련 인포메이션을 다시 복습 했어요. 나이를 먹으니 머리 회전이 둔해지는 듯 . 슬프네요
운동은 쉬고..워킹으로 퉁...

오늘 아들은 대학교 개강전에 선배들 & 동기들이랑 과미팅이 있어서 아침먹고 바로 외출.
아래 사진은 선배들이 쏜 도시락인데..아주 대만스런 도시락입니다 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 간헐적단식 6일차 완료!

다음글 9.6.금

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|09.07 09:48

신고 0 공감 0

일반처럼 먼들어서..모양은 내 맘대로..식재료는 만든 내용물처럼햐서 프라이판에 지진 후 먹어요. 그럼 더 멋나요

탄탄원츄
|09.07 09:47

신고 0 공감 0

그런 듯 해요. 전 붉은 고기보다 해물쪽 ㅎㅎ그날그날 잴 땡기는 걸로 먹고 있어요 ㅎㅎ

탄탄원츄
|09.07 09:38

신고 0 공감 0

감사합니다. 중학교부터 지금까지 사이즈가 바뀐적이 없어요 ㅎㅎ

s라인만들기s
|09.07 08:42

신고 0 공감 0

꼼꼼하게 관리 하시네요~ 부럽다요~

홍유끼
|09.07 00:46

신고 0 공감 0

먹는것보면 저랑 좋아하는게 비슷한듯요ㅎ 식사시간대도 닮아있어요~~

다산댁
|09.07 00:34

신고 0 공감 0

캔참치로 월남쌈말이는 어떻게 만드나요?
너무 맛있어보이네요👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동