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9.13.금.간단2188일차

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.09.14 00:29 | 조회수 17 | 좋아요 0

아침은 고정메뉴ᆢㅎ
삶은계란 두개, 찐고구마 먹고요

잡곡밥,콩잎,참찌김치찌개 남은것,병아리콩 먹었어요

점심은 쌀국수 선물 받은게 있어서 먹어봤어요
김치,병아리콩 오전에 먹고 남은것 다 먹었어요
사과 1개 먹었어요

오늘은 너무 피곤해서 육천보 이상 걷고 마무리 했어요ㅠ

모두들 즐거운 추석 연휴 보내세요~~~^^

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댓글 (2)

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다산댁
|09.14 18:59

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ㅎㅎ
오래도록 이렇게해서 배고픈 느낌이 좋아요ㅎ
요 최근에는 저녁도 많이 먹기도 했지안요ㅋ

홍유끼
|09.14 00:35

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전 8시에 저녁먹고 밤참참은게 이방에 들어와서부터인듯요~
점심이후로 단식하시면 자기전에 배고프지않나요? 진심 정신력이 대단하신것같아요!!

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