다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

물단식?

물단식 한 2,3일 해보려는데
구체적으로 어떻게 하는걸까요?
컨디션이 괜찮을까요..??

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물과 소금만 먹고 생으로 굶는게 물단식이죠
컨디션 당연히 처지고 안좋아요
평상시 잘먹던 사람이 오토파지 목적으로 하는거면 한번쯤 도전해보시고 저칼하던 사람이 살빼려고 하는거면 대사저하 심해져서 완전비추요

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