view-top

gm다이어트시작했어요

 다신다이어터

view-사진

6개월째 꾸준히 운동과 꾸준하지않은 식단을하면서 다이어트중인데 지켜지지않는 식단이문제인지 현재 10키로이상빼뒤 정체기아닌정체기가와서 급 gm다이어트중이에요
첫날 과일만,둘째날 채소만, 잘지나갔어요
일주일전부 채워서 6키로까진아니여도 머무르지않는 몸무게가되길바라며 낼 셋째날 과일과 채소 잘지나가길 응원해주세욧
일주일전부끝나면 결과 다시 올릴께요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.

다음글 같이 운동할 사람만 있다면..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동