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gm다이어트시작했어요

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6개월째 꾸준히 운동과 꾸준하지않은 식단을하면서 다이어트중인데 지켜지지않는 식단이문제인지 현재 10키로이상빼뒤 정체기아닌정체기가와서 급 gm다이어트중이에요
첫날 과일만,둘째날 채소만, 잘지나갔어요
일주일전부 채워서 6키로까진아니여도 머무르지않는 몸무게가되길바라며 낼 셋째날 과일과 채소 잘지나가길 응원해주세욧
일주일전부끝나면 결과 다시 올릴께요~^^

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