다이어트

10.29.화.간단2234일차

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.10.29 21:49 | 조회수 21 | 좋아요 0

지난주 내내 행사준비로 바빴다고 오늘부터 내일까지는 오전에 모임 쉬기로 했어요ㅎ

덕분에 오늘 오전에 늦잠을 잤어요 ㅎ

삶은계란 두개,빼빼주스,군고구마 먹고요
잡곡밥, 된장찌개 남은것 또 먹었어요ㅎ

어제랑 메뉴가 똑같네요ㅋ

어제랑 다르게 포도 조금 더 먹었어요~^^

오늘도 만보걷기 했어요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2271일차 식단

다음글 10.28.월.2233일차.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|10.29 22:09

신고 0 공감 0

된장찌개 맛나서 두부,호박 더 넣어서 이틀 연속으로 먹고 있어요ㅎ

저도 거의 고정메뉴로ᆢㅎ

탄탄원츄
|10.29 21:52

신고 0 공감 0

오오 된장찌개 맛아날 것 같애요! 전 오늘 쥬카니 허나 샀어요. 애호박 친척? ㅎㅎㅎ
그래도 쉬는 것도 좋아요! 전 점심 빼고는 회사 업무 땜에 거의 맨날 같아요 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동