다이어트

3개월 -14kg 감량했어요! (67kg -> 53kg)

블링아리
2024.11.04 15:12 | 조회수 4,984 | 좋아요 12

운동까지 했으면 더 빠졌을텐데

운동까지 하기엔 너무 힘들더라구요ㅠㅠ

3개월 동안 치팅없이 하루도 안빼고

식단하고 여성용 보조제 먹었어요

앞으론 계속 유지하는게 목표에요!!

p%5F20241104151243%5F9233557454%2Ejpg

북마크

이전글 25일차

다음글 목표달성61.1 >52.9. (8kg감량)

등록순｜최신순｜공감순

카@dlwhehfrndl
|08.02 19:03

신고 0 공감 0

와으ㅡ

로루로루
|07.17 01:02

신고 0 공감 0

와 코가 달라졌어요...! 인간승리👍👍 멋있어요 🔥🔥🔥

카@guswlthd202
|05.18 21:27

신고 0 공감 0

식단조절이 제일어렵던데 대단하세요👍

윤댕81
|05.02 22:49

신고 0 공감 0

대단해요.

앗시발뭐하라고
|05.02 12:47

신고 0 공감 0

👍

Pigine
|05.02 11:15

신고 0 공감 0

보조제 정보알 수 있을가여 ??

지지지치
|04.17 13:32

신고 0 공감 0

👍

네@sjhlove218
|04.12 12:17

신고 0 공감 0

보조제 알수 있을까요?

네@jjingjjing08
|04.02 08:45

신고 0 공감 0

👏

뇽127
|03.26 19:32

신고 0 공감 0

어떤 보조제 일까용 ??

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가