3개월 -14kg 감량했어요! (67kg -> 53kg)
운동까지 했으면 더 빠졌을텐데
운동까지 하기엔 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
3개월 동안 치팅없이 하루도 안빼고
식단하고 여성용 보조제 먹었어요
앞으론 계속 유지하는게 목표에요!!
이전글 25일차
다음글 목표달성61.1 >52.9. (8kg감량)
댓글 (89)
등록순|최신순|공감순
와으ㅡ
와 코가 달라졌어요...! 인간승리👍👍 멋있어요 🔥🔥🔥
식단조절이 제일어렵던데 대단하세요👍
대단해요.
👍
보조제 정보알 수 있을가여 ??
보조제 알수 있을까요?
👏
어떤 보조제 일까용 ??
다음페이지 ▶
12345…
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동