다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

갑자기 불어난 살

며칠동안 외식 많이 하고 간식도 많이 먹어서 몸무게가 확 불어났는데 빠르게 뺄 수 있는 법 추천해주세요!

이전글 눈바디와 인바디

다음글 다이어트 고민입니다

신고 0 공감 0

탄수와 당만 줄이셔도 급찐은 급빠됩니다
갑자기 많이 들어온 당은 수분과 함께 저장되서 체중이 훅 늘어나거든요
저장된걸 써줘야 체중이 줄어들어요
빨리 안쓰면 지방으로 저장됩니다 ㅜㅜ

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top