view-top

11월 03일 (음식 695kcal, 운동 267kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

695/ 1247

267/ 207

성공
(612)

아침식사 : 141kcal (20.29%)

다이트해독*선식 141kcal

오전 간식 : 87kcal (12.52%)

예감1봉지 87kcal

점심식사 : 226kcal (32.52%)

한끼통살 리얼 마녀스프 96kcal
[하림이닭] 닭가슴살 갈릭 130kcal

오후 간식 : 41kcal (5.90%)
[리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디 41kcal

저녁식사 : 200kcal (28.78%)

[풀무원] 매일아침순생나또 75kcal
먼투썬(월) 125kcal

운동 : 267kcal
만보걷기 267kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 05일

다음글 11월 03일 (음식 695kcal, 운동 267kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동