view-top

11월 06일 (음식 1553kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1553/ 1600

0/ 267

실패
(220)

아침식사 : 138kcal (8.89%)
찐고구마 138kcal

점심식사 : 982kcal (63.23%)
쌀밥 310kcal
된장찌개 264kcal
도토리묵 무침 148kcal
닭갈비 223kcal
배추나물무침 30kcal
배추김치 7kcal

오후 간식 : 433kcal (27.88%)
[담터] 호두 아몬드 율무차 170kcal
카누 에스프레소 말차 라떼 75kcal
[청우] 델로스 50kcal
찐고구마 138kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1000칼로리 미만 몇달 결과

다음글 11월 06일 (음식 734kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동