다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

대학 가기 전에 ㅠㅠ

대학 가기 전에 적어도 60kg 초중반은 되고 싶어요 80kg입니당 ㅠㅠ 감량은 단기간에 하고 유지 다이어트를 좀 오래 하면 요요를 좀 막을 수 있을까요? 우선 감량은 진짜 빨리 해야 합니다 ㅠㅠ 괜찮을까요

이전글 칼로리 계산 안 하면서 살빼고 싶어요

다음글 내몸혁명 식단에서 단식 꼭 해야할까요?

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top