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11월 10일 (음식 1273kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1273/ 1453

0/ 242

실패
(62)

아침식사 : 257kcal (20.19%)
사과 57kcal
그릭요거트 200kcal

점심식사 : 529kcal (41.56%)
쇠고기 채끝 210kcal
상하치즈 리코타 치즈 319kcal

오후 간식 : 220kcal (17.28%)
쿠키 220kcal

저녁식사 : 267kcal (20.97%)
연두부 62kcal
[딜라이트프로젝트]옥수수카스테라 단백질쉐이크 170kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

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