다이어트

11.20.수

다신다이어터

*수지*
2024.11.20 18:27 | 조회수 10 | 좋아요 0

💪운동
- 상체 4가지
- 마이마운틴 30분

오늘은 아침 먹고 중간에 너무 바빠서 다음 식사를 거의 5시에 했어요. 배고프니까 포케 소스없어도 넘 맛있더라고요.ㅋㅋ
소화도 안됐는데 피곤해서 졸음이 막 쏟아져요.
얼른 자야겠어요. 어제 상체 피티하고 근육통도 장난아니에요.ㅜㅜ
다들 오늘도 수고 하셨습니다❤️

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댓글 (2)

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73킹즈
|11.20 19:27

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오늘도 식단도 운동도 열심히^^ 수지님은 리스펙^^ 근육통은 잘 풀어주시구요^^ 푹쉬세요😉

terria
|11.20 19:20

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피티를 받고 근육통도 생기고..완전 뿌듯하시겠어요!!!
저도 얼른 나아서 땀흠뻑 운동하고싶네요 😭

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