view-top

11월 25일 (음식 768kcal)

스위치온 1일차 생각보다 할만하다?
난 음식을 못 먹는 사람이다 -이사배

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 155kcal (20.18%)
프로티원 녹차 110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 150kcal (19.53%)
더단백 파우더 초코 105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 236kcal (30.73%)
비건테이블 내추럴 171kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 65kcal

야식 : 227kcal (29.56%)

프로티원 흑임자 파우치 133kcal
[매일] 매일두유 고단백 90kcal
[글램디] 곤약 워터젤리 자두맛 4kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1일

다음글 11월 25일 (음식 1224kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동