다이어트

2024 / 11 / 25 (월)

점심 - 닭도리탕 + 밥 반공기 / 오트 커피
오후 간식 - 오렌지 쥬스
오후 간식 2 - 디카페인 라떼
저녁 - 뼈해장국 + 밥 조금
야식 - 오트밀 1잔

운동 - 자전거 26km

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