퐁규님 보세요
이전글 11/27일 수/ 10일차 식단
다음글 11월27일 식운
댓글 (11)
등록순|최신순|공감순
요즘 유행하는건데 절식,무리한 공복 없이 틈틈이 야채도 먹을수 있고!! 몇달전부터 알고는 있었지만 공부해보려구요 ㅋ
개말라보고싶다 계속 참는 건 아니고 한 달만
7킬로만더빼자 와우 금지 음식을 참아야되는... 그게 쫌 힘들겠고만요ㅠㅠ
박용우 박사가 만든 다이어트인데 식단과 운동을 열심히 해도 안빠지는 사람들이 지방대사를 켜서 살빠지는 체질로 만들어 주는 거예요. 근데 금지 음식이 많아 그걸 참아야 살이 빠져요.
스위치온 다이어트는 또 뭔가요 ㅋㅋㅋㅋ더빼자님께서 올려주신 사진 보고 음 해볼까 했는데 ㅋㅋㅋㅋ금방 포기할듯......
퐁규 잘하셨어요ㆍ한달만 하셔도 몸이 바뀔 거예요. 홧팅!!!
7킬로만더빼자 이미 시작했어여 2끼...
할지 안할지 결정은 퐁규님이. 책 사서 읽으시고 하시는 게 젤 나아요
스위치온 다이어트 책 읽고 하시던지, 유튜브 스위치온 쳐서 보셔도 도움이
영양제로 배 체우나요..?😢
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동