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구름맘쏘
2024.11.29 12:11 | 조회수 16 | 좋아요 0

요즘 스트레스 받으니깐 자꾸 먹게 되는데 먹어도 먹어도 허기진 느낌이에요 ㅠㅠ 어떻게 해야할까요?

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댓글 (3)

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네@taxandptobok
|12.04 13:20

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으어…저랑 같은 고민이시네여 ㅠ

네@taxandptobok
|12.04 13:20

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으어…저랑 같은 고민이시네여 ㅠ

수니수니맘
|12.02 08:55

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저도 요새 그래서 채소와 고기로 채워주고 있어요
가공식품은 줄이고 최대한 자연식으로 먹어서 조절중이에요
탄수와 당은 가짜배고픔을 심하게 만드니까 절대 줄이시고 야채를 이용해서 포만감을 채워주는데 위가 늘어나서 양이 점점느니 그게 또 문제네요 ㅎㅎ

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