멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
김밥 한 줄은 살이 찔까요?
- 도다은
- 2024.12.02 13:39 | 조회수 918 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
김밥 한 줄은 살이 찔까요?
공복엔 갑자기 탄수화물이 들어가면 공복혈당이 높아지고 다이어트에 긍정적이지않아요
야채 단백질 탄수화물 순으로 드셔야합니다.
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