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12.2.월

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💪운동
- 공복 스텝밀 30분(저 세상 가는 줄요.😵‍💫)

아이고~
주말에 폭.과식했는데 ㅜㅜ
오늘 반성데이해야하는걸 잊었어요.
한식으로 나트륨도 엄청 섭취했나봐요.😰

잘 될지 모르겠지만 이번 달은 크리스마스에 연말까지 있으니까 몸무게 51kg을 목표로 해보겠습니다.🤗
화이팅입니다.

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