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2315일차 식단

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할롱 언니!

오늘은 어떨게 보내셨나요?
전 내일 3개월마다 있는 각막 검진날이라서 병가냈어요. 진로시간이 이른 아침이라서 후딱 다녀와서 준비하고 바로 외출해야 해요. 왜냐하면 동생들과 점심 약속있걸랑요 ㅎㅎ
오늘은 급 비빔면이 땡겨서 후딱 만들어 먹고 내일 외출해야 해서 마지막 하나 남은 자몽처리했어요
운동은 웨이트 & 워킹



아들 저녁은 치킨 스테이크

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