통밀또띠아에 소고기다짐육 구워서 홀그레인머스타드 바르고 토마토 양상추 겹쳐먹으면 햄버거 뚝딱이라 자주 먹어용

새송이 들깨가루볶음- 새송 이를 얇게 썰어 올오에 볶은후 소금, 후추, 들깨가루, 들기름 넣어 마무리

요새 제일 자주 먹는게
양송이버섯치즈구이
새송이들깨가루볶음
가지우삼겹찜이요
세상 간단하고 너무 맛있고 건강한 메뉴랍니다

야채듬뿍 탄단지 골고루 챙겨먹어요 요즘 빠져있는 콩나물밥. 사진상으론 콩나물이 쪼금이지만 밥위 가득 콩나물이에요 그 위에 야채들
브로콜리샐러드.새우두부샐러드는 최애구요 두부김치.훠거나 목살수육 가끔 먹고 감자탕도 간장으로 간 심심하게 뼈찜해서 먹고요
토마토스크램블해서 올리브오일 듬뿍뿌려 통밀빵이랑 먹으면 존맛입니다 ㅋ
과카몰리랑 버터새우 통밀빵조합도 맛있고
전 먹는걸 너무 좋아해서 무조건 맛있게 잘 먹자가 다욧 모토라 샐러드도 드레싱 꼭 뿌려먹어요 칼로리 그까이꺼~
맛없는 식단먹다 입터지느니 맛있는 식단으로 평생다욧ㅋ