멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피티받으며 근육량 늫리고픈 여자입니다ㅜ
이전글 이제부터 집밥 도전기!
다음글 급격히 찐 살이 잘 안빠지네요ㅠ
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
스퀏 + 아령들고 날개짓한달이면~ 근육량 변화가 눈에 보일정도로 늘어 있을겁니다.ㅡㅡㅡㅡㅡ신체중에 근육이 가장 큰곳을 공략하는겁니다...ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
