💪운동
- 필라테스 50분
- 마이 마운틴 35분
오늘 처음으로 필라테스를 했어요.
저는 PT보다 덜 힘들고 적당히 운동되는게 좋은 것 같아요.🤗
좋으다~ ㅎㅎㅎㅎ
그리고 필라테스만으로 부족할 것 같아서 같은 건물에 헬스장도 등록했어요. 유산소존과 웨이트존이 서로 다른 층에 있는데 웨이트존은 가지 않았습니다. ^^;;;;
무슨 기구들이 어마무시하게 많더라고요. 사용할 줄 몰라서 ㅠㅠ 앞으로도 유산소만 할 것 같은 느낌입니다.😵💫
필라테스했다고 하체에 근육통이 왔습니다.
4대1 수업인데 괜츈합니다😆
얼른 또 가고 싶습니다.🥰
오늘은 반성데이 잘 했어요.
