멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간에 어떻게 감량하세요..?
이전글 생리할때 운동해야할까요..
다음글 눈바디좋아지고 인바디나빠져요 너무스트레스에요
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
생리기간에 몸이 괜찮으면 운동해도 좋대요물론 힘들면 쉬어야죠생리전 식욕 폭발할땐 몸에 나쁘지 않은걸로 적당히 먹어줘요사과에 땅버 발라먹고, 그릭요거트에 알룰로스뿌려 과일 섞어먹고, 다크초콜릿에 스테비아 찍어 먹고, 방토에 스테비아, 레몬즙 뿌려 먹고 ㅎㅎ아예 틀어 막으면 더 안좋게 터지니 적당한 달달함으로 입틀막 해주세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
